2020 夏

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#走るおっさん 

吉野川ラフティング/6月24日

吉野川といっても奈良県ではなく四国。
四国の川と聞いて思い浮かぶのは四万十川ですか？
四国には良い川が沢山ありますが、なかでも激流好きのカヤッカー達が集まるのが吉野川。その吉野川のなかでも日本屈指の激流地帯、大歩危・小歩危。
その吉野川にチャレンジしてきましたよ！いやマジで。

といってもラフティングですがね。(；´∀｀)

大阪を早朝5時に出発。
高速に入った途端に雨がポツポツ・・・
予定通りの天気ですが少しテンション下がる。
土曜はピーカンだったのにな～・・・
しかし明石大橋の上ではやたらとはしゃぐ約2名。ｗ
淡路を走るとお休みモードになるも、鳴門大橋でうず潮が見えるとまた全員ではしゃぎだす。まるで遠足のバス状態。
徳島のマックでモーニングを食べ、徳島道に入ると雨が本降り・・・


集合時間の15分前にMOC岩原に到着。ギリギリやん！(;ﾟдﾟ)
なんとこっちは雨が小雨。これはリコパワーなのか？？

先に到着していた2名、タク＆ノリとここで合流。
今回のツアーはモンベルのラフティング大歩危コースです。
さっそく受け付けを済ませ、お着替えタイム。
 
川の水が冷たいということでウェットスーツとフリースのシャツ、カヤック用のウィンドブレーカーで寒さ対策はバッチリ！


川へ向かう前にガイドの大ちゃんの安全講習です。
パドルの持ち方や流された時の対処の仕方などの基本講習。
講習の最後にガイド大ちゃんからの質問で
「落ちても絶対離してはいけないのは？」（答えはパドル）
の問いにリコが自信満々はりきって・・

『ロープ！』

全員爆笑です。
落ちて流された時にレスキューで投げられるのがロープです。
リコは流されて助かることしか頭になかった様子です。ｗ


スタート地点にバスで向かいます。
なんとバスがレベルアップしてます！
以前のバスはボッロボロだったんですが。ｗ


花とだんご・・

今回は私達8名の他、3名と2名のグループの計13名だけと少人数。
ラフトは2艇です。
私達の船のガイドはマサさん、もう一艇が大ちゃん。
船に乗る前に水に入ってみると冷たーい！

そこへレスキューガイドのケンジくんがやってきて水をかけられる！ｗ
これで冷たさにも慣れたか・・・うわさではガイドケンジはドSらしい・・


船に乗り込みマサさんから船の上での注意事項やパドルの使い方、落ちた人の助け方等を楽しく教わり、イザ出発です！


まず一発目の瀬である豊永上段の瀬に突撃！
マサさんの絶妙な操作でいちばんヤラシイところに船は突っ込んでゆく。
強烈スリル満点！ｗ
豊永上段の瀬を無事通過。イエ～イ！！( ´∀｀)人(´∀｀ )

この大歩危コースにはあと三つの瀬が待ち受けます。
豊永下段の瀬・三段の瀬・岩原の瀬
まぁ、残念なことに瀬に突撃している写真はありません。
なぜって？撮ってる余裕などないからだよ。ｗ('・c_,･` )ﾌﾟｯ

瀬をクリアしていく途中のトロ場では泳いだり、船の淵に立って遊んだりでこれがまた楽しい。水が冷たいのや天気がイマイチなんてどうでもいいぐらい！
ゆるめの瀬を船の上で立ったまま入ったときは見事にコケた！ｗ



大歩危コースのメインイベント、三段の瀬に差し掛かります。
まずはガイドケンジくんのレスキュー艇が瀬の中に消えていく・・
そうです、船がフっっと消えるぐらいの落ち込み。( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
まるでマジシャンのセロが船を消したかのように。ｗ
そして私達の船も突入！ガイドのマサさんの漕いで！つかまって！の指示で大忙し。
女子はほとんどギャーギャーと伏せたままだったのでは？私は死に物狂いで漕ぎ続けてましたよ！ｗ

途中カヤックに乗ったMOCスタッフと合流。
ロールを披露してもらうもひっくり返ったまま起き上がってこない！結局脱出して出てきたスタッフさん。悪い見本を見せてくれたということです。Σ(´Д｀ )



そんなんしてる間に早くも最後の瀬、岩原の瀬に近づく。
集合場所のMOC岩原の真下にあるのがこの瀬。
ここまできたらチームワークはバッチリ！
漕ぐときの掛け声“えっさ、ほいさ”もまるでゴスペラーズのようにハモる。
突撃～！うっひょ～～！
もうホント最高です。楽しすぎです。
無事に全ての瀬をクリアしました。

パドルを揚げてイエ～イ！(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノ



これで川を上がるのは寂しいと、岩からみんなでダイブすることに。
マサさんがあの岩からいこう、と登ってみるとけっこう高い・・・


1,2,3・・・ドッボ～ン！気持ち良過ぎ！！ｗ


いや～ほんと吉野川ラフト楽しいです。
これで私は3度目なんですが、何度来ても楽しすぎ。ｗ
スタッフさんも気持ちの良い人ばかりだし最高です。

無事に上がってガイドのマサさんと

大ちゃん艇で参加していた人が車をインキーしてしまいスタッフと参加者総出で試行錯誤。窓が少し開けてありシートの上にキーが見えてる。ハリガネやら棒やらで取ろうとするも苦戦。しかし大ちゃんがドアを引いたら・・・開いた！！大ちゃんはセロだったのか！ｗ
このあとMOC岩原にあるスパイスマジックでお昼ご飯。
川を見ながら食べるカッティーロールもカレーも美味い。

名残おしいけどスタッフさん、他の参加者さん達とお別れ。

またぜったいに来ますから～｡ﾟ･(ﾉД`)人(´Д`)人(Д` )･ﾟ｡

温泉に向かう。
ホテルまんなかのお風呂はヒノキの香りが最高の綺麗なお風呂。

今回の“昭和の男”セクシーショット！+（0ﾟ・∀・） + ﾃｶﾃｶ +

スッキリして帰路につきました。

次は小歩危のロングコースに挑戦だね！



おまけ・・・

秘儀　拝み飛び込み！！

～junGON～

大方あかつき館より

帰宅するとポストにでっかい封筒が・・

大方あかつき館からです。
そうです、あの入野から届いてます。

Ｔシャツはこの間届いたし・・・あれは砂浜美術館だし。

あっ！はだしマラソン！


中身は完走証明書と記録表
それと自分たちの走っている姿が写った写真が３枚。
いつの間に撮られてたのでしょう？？

夫婦・ペアの部　　第４位　　記録２０分４８秒（４キロ）
ちなみに同クラス１位は　１８分４９秒です。
２分差か・・・ははは
クラス最後尾は　１時間０２分１３秒
う～ん良い大会だね～



今年は６２５名が裸足で気持ちよい砂浜を走った。

また来年の５月３日に黒潮町でお会いしましょう！
気持ち良い入野の浜でね！

～junGON～

'07GW高知-はだしマラソン編

やってきましたGW後編！
立山から帰ったばかりのような気もするが
雪山モードからイッキに夏は海モードだ！
毎年恒例、高知は西の端、黒潮町入野に向けイザ出発。


去年の12月に行ったのが最後だから、5ヶ月振りに渡る明石海峡大橋。
まずは明日の朝から「はだしマラソン」で、4km走らねばならぬ。
ちょっとでも早く着いて眠りたいので走る走る！
深夜2時には窪川の道の駅に到着。そのままオヤスミ・・・ｚｚｚ


朝目覚めて、はだしマラソンの会場である入野の体育館へと向かう。
受付を済ませ、ゼッケンをもらう。
な、なんと昨年と同じナンバーである！


開会式が済み、待ってましたのエアロビ体操！
何が待ってましたかと・・エアロビの美人先生ですよ。(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ


スタート地点の砂浜までは歩いて移動します。
送迎バスもあるんですが
時間もたっぷりだし、天気も良いし、歩いたほうが気持ちいい。



で、スタートを待つあいだ、子供達は海で遊ぶわけだ。
私もつられて足をつける、なんてったって裸足ですから。
つめた～い！今年は水が冷たい。
まわりを見れば「やぁ、どうも」「どこから来た？」と、おしゃべりタイム。
コンペの緊張感など微塵もない！笑


そんなおしゃべりで盛り上がっていると知らぬ間にスタートの号砲！
あわてて走り出す始末。ハハ

「お？今日は身体が軽いぞ！」
これも立山での高山ハイクのたまものか？

夏色の空、青い海、砂の色、松林、すべてが気持ちいいのだ！
そろそろ2ｋｍの折り返しか？
と、現れた標識は「1ｋｍ地点」！
まだ1ｋｍしか走ってないのか・・・脱力・・・
身体の軽さがウソのように重くなる。
もう惰性だ・・・・

やっとのことで2ｋｍの折り返し。
折り返してすれ違うランナーを確認すると、この時点でクラス5位。
しかし1～3位はかなり前のほう。
あと2ｋｍで追いつくのは難しい。
ていうかそんなペースで追いかけたら死にますとも。ハイ。


折り返し地点までmayuGONの前でペースを作っていたが
突然mayuGONがペースアップ！
私無理ですよ、風邪薬飲んでますよ・・・mayuGONには聞こえません。

残り1ｋｍ地点で一人（ペア）抜いて4位に！
私ついて行くのがやっとです。はぁはぁ・・

そのまま走りきってゴール！
私達のペアの部では手を繋いでゴールするのがルールです。
ちょっと恥ずかしい・・・ポッ

やりました！去年と同じく4位完走です！
ほめてくださいよ。笑

体育館に戻ってお昼ご飯です。
地元婦人会その他ボランティアのみなさんの作ったご飯が支給されます。

これが美味いです！
マラソンより、この昼ご飯が楽しみだったりします。ｗ



その後、表彰式そして閉会式。
6ｋｍの部のトップはなんと、私達4ｋｍペアの部より早いタイムでゴール！？
す、スゴイです・・・

その後、お土産抽選会で「ラッキョ」をゲット！


今回で3年連続出場となりました。
5年連続出場で表彰があるので、まだまだ頑張るぞ！と。ｗ

GW高知編、まだまだつづく

昨年のはだしマラソン日記

～junGON～

早くも10月です

食欲の秋、そして運動の秋でございます。

秋刀魚が美味しくって、御飯がススムススムくん。
サンマに限らず何でもウマイのがこの季節の悪いところですね。

もうオッサンなので、食べた分を簡単に燃焼なんて出来ない身体、内蔵脂肪がどんどん増える。

じゃあ、運動すれば？って、部屋で腹筋やら腕立てやっても盛りあがりにかける。仕事で帰宅も遅いので、近所をランニングなんかしたら、変態か放火魔に間違われかねない。う〜ん・・・

で、買ってみました『バランスボール』

今や一家にひとつ、木彫りの熊や、たこやき器と同じくらい普及しているアイテムですね。

で、付属のマニュアル見ながらやってみた。

けっこうキツイっす！かなり効いてます。

これはテレビ見ながらも出来るし、ブニョンブニョン具合も癒されていいかも！

調子にのって、うつ伏せに乗り、両手両足を上げた瞬間・・・・
前方へゴロゴロと進み、次の瞬間カベに顔から突っ込んでいる自分がいました・・・。

調子にのると危険なアイテムです・・・・。

京セラドーム

昨晩はオリックスvsファイターズ戦を観戦。
今シーズンで引退の新庄が見たいmayuGONです。
今日を逃すと9月まで大阪に来ないので仕事を終えソッコーです。
なんと7時半からだと観戦券が半額！おまけにビールDayか何かでビールが200円！ラッキー
新庄が近くで見れる、ということで3塁側の内野指定A席です。(2500円)
やっぱ新庄カッコイイ！男が見てもそう思う、スタイルが野球選手じゃないねあれは。

新庄です。クリックで拡大　携帯画なのでキレイじゃないけど。

向かいにオリックスのベンチが見えるのですが、mayuGONが・・
『あそこにハゲの人おるやろ、怖い〜！』

おっ、清原出てたのね。クリックで拡大

中村ノリが守備でボールをさばくと・・
『軽快なおデブちゃん』
そのノリが最終回のチャンスに三振しかも退場に・・
『審判ボケェ！振ってないやろ！』
実は熱い野球好きのmayuGONです。本当は旧近鉄ファンなんですが。

新庄も近くで見れたし、清原のヒットも見れたし、ノリの退場も見れたしで、とても満足なアフターでした。
※ 本文中ちょっと大げさに書いている部分があります。ｗ

そんなmayuGON、この人に似ているとよく言われます。ぷぷっ

〜junGON〜

G.W高知入野へ！その1

本日5月12日、台風1号がフィリピンあたりに発生しました。
この時期の台風はあまり日本への影響はなく、この1号も強い台風に発達しながらも南シナ海へと消えて行くようです。
もう台風の季節なんですよね、ついこの間 立山で滑り納めし、雪山から3日後には南国高知の海に入ってと 季節感が無茶苦茶です。
思ったより寒かったというか、水が冷たかった高知でみごとに風邪をひき現在も引きずってます。

〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜

　GW前夜の2日、21時過ぎに出発です。この時間に出たら余裕だと思ったら！阪神高速神戸線が渋滞。大型連休=渋滞だとすっかり忘れてた。
渋滞を耐え抜き明石大橋を渡る頃にはちょうど23時、イルミネイションがレイボーです。
淡路SAに入ってビックリ！観覧車が出来てます。残念？ながら営業してませんでしたが。
徳島道でmayugonと運転を代わり、高知道へ。土佐PAで仮眠後に入野へ向け走る。

今回の高知行きの目的はまず、大方は入野浜でのはだしマラソン大会、昨年に続いての出場です。
次にTシャツアート展、これにも出展しました。
そして波乗りですね、あとはカツオ！
あっそれと広島のTOM、一年振りにこの場所で会うことになっている。

では、はだしマラソンから。
入野に着き、喫茶店『石の館』でモーニングを食べ終え、波チェックもせず大会会場になる立派な体育館へ。
この歳で体育館など入ることもないので何故かワクワク。挨拶や説明のあとは恒例のエアロビストレッチです。地元のレオタード姿のエアロビ先生二人に合わせてリズミカルに身体をほぐします。レオタード姿にお父様達はハッスル？
ちなみに昨年は『マツケンサンバ』でしたが今回は普通でした。ｗ
身体がほぐれたらスタート地点の砂浜へ歩いて移動です。この移動もノンビリです。
満潮時ということもあってスタート地点半分ぐらいまで波が押し寄せてます。親子ペアの子供達は海に入り遊びまくりです。そんな感じだからスタート前の緊張感なんて微塵もなく、それがこの大会の良いところ。
スタートします。波打ち際を走ります。スネぐらい浸かって走ってたりするけど、こっちを走るほうが楽でした。
最初は波チェックする余裕もあったけど・・・・1Kmのプラカードが見えたとき、え！まだ1Kmかよ！
折り返しでは心臓バクバク、多分クラス4か5位ぐらいです。前を走る同クラスのペアが2ペア見えます。しかし追い付くのは無理っぽいのであきらめ楽しむことに。
Tシャツの下をくぐるポイントでは、たくさんのアマチュアカメラマンが一斉にシャッターを切り、オリンピックでも走っている気分。
ゴールした結果は、ペアの部4位でした。まあ競うレースでもなく、楽しく笑いながら走れたらそれでよし！うっはは！
体育館に戻り昼ごはんをもらいます。これが美味いんですよ！おかわりしたいぐらい。地元婦人会の方々の手作りです。

景品抽選などもありました。なんと景品は美味しそうな野菜。当たりませんでしたが・・・
無事閉会して解散です。

とても楽しい大会なので是非参加してみて、ゆっくり走ればいいしね！

浜に戻り『Ｔシャツアート展』のＴシャツを見てまわります。

何度見てもこの風景はいいものです。
自分の作品を探し当てます。

ありました〜。
ただ見てまわっているのもいいもんですが、作品を応募するともっと楽しいです。
絵心なんて必要ないですよ、ここでのイベントはすべてが楽しく笑うことだと思います。

車に帰って波乗りの準備です。波はあるけど風が入ってあまり良くはないな・・・・
と準備をしているとメールが・・・
もう一組、奈良からここ入野を目指しているカップルがいたのです。今朝奈良を出発してやっと高知市内に入ったとのこと。入野に向かうので晩御飯一緒に、ってもう4時ですよ！彼らは車で初めての入野目指してやって来ているのです。 『今から入野って・・渋滞で疲れたやろうし、もう今日は高知市内で十分やで！今からこっち来ても宿探すの大変やから、二人で市内観光でもして、のんびりしてから明日の朝に再出発したら』と提案・・・・・・さてさて。

つづく

〜junGON〜

残念無念はだしマラソン＠mayugon

5月Ｇ．Ｗ初日、大方シーサイドはだしマラソン全国大会に参加してきました。

高知はすがすがしい五月晴れ。

さっそく受付をし、もらったゼッケンナンバーは『325』

さぁ、ふたりでレッツ・ゴー！
（3）　（2）　　　　　　　（5）

入賞できそうなナンバーで、気合充分です！
参加者には、親子・夫婦をはじめ大会最高齢70歳のおじぃちゃん、各地マラソンチームに所属してる人などさまざまです。
この時にTシャツをもらえるのですが、今年のはマークが可愛くjunGONが気に入ってました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
スタートを待ちます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
バーン！！ピストルを合図に一斉にスタートです。
ゴミひとつないくらいさらさらの砂浜を裸足で走ると気持ち良いです。
打ち寄せてくる波、沿道の方から「がんばれ〜！」の掛け声や拍手、ひらひらのＴシャツ・・・背中を押してくれます。
が、思うように足が前に出ません・・・
折り返し地点が見えてきました。ちょうど自分の順位を確認できるチェックポイントですが、そんな余裕もありませんでした。
前を走っている相方クンが何度も振り返っています。
ようやくスタート＆ゴールの旗が見えてきて最後の力を振り絞りラストスパート。

ペアチームはゴール20ｍ手前から手をつなぎゴールする規定があり、仲良く手をつなぎゴール。




ゴール後のバテバテmayuGON

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴール後、開閉会式会場に戻ると、地元婦人会による炊き出しや手作り弁当がふるまわれ、お互いの健闘を称え合いながらおいしく頂きました。ご馳走さまでした。
さて、結果は・・・入賞できず残念ながらクラス4位。
来年リベンジします！！

〜mayuGON〜

↓シーサイドはだしマラソン↓ん？走るの？

シーサイドはだしマラソン　junGON（きんさん）の言い分

え〜と、前日は仕事で、たぶん出発は夜中。
寝ずに大方（黒潮町）まで走って、朝から砂浜を4km走るんです。
あの有名な四万十川や足摺岬のちょい手前、高知でも南の端まで夜通し運転したあげく、砂浜4km！！・・・・軽く死ねますね。

しかもmayuGONはクラス優勝狙ってます！ヤバイ・・
草大会なんですが一応全国大会、趣味マラソンみたいな、プロみたいな、Qちゃんのサングラス？みたいな、オリンピックで野口が着ていたユニフォーム？みたいな方も多々おられます。
なのに優勝宣言してますよこの人は・・

ペアの部は最後のゴールを二人同時に入らないといけません。
優勝を目指すmayuGONはもちろんハイペース！・・・ついていかないと・・
立山で高山トレーニング（ただのハイク）したからといってもツライのはツライよ！

せっかくのG.Wなのに、まったく予定のないあなた！そこのあなたですよ！？
若いのにそんなことでいいのか？？
ならば高知は大方（黒潮町）へ応援に来てくださいお願いします。w
junGON&mayuGONと愉快な仲間達がお待ちしております。
海はいいぞ〜 カツオうまいぞ〜 波乗り楽しいぞ〜

〜jungon〜

G.Wははだしマラソン？！？！@mayuGON

やっと届いた！
エントリーしていた『大方シーサイドはだしマラソン大会』の参加証が、大会事務局から送られてきた。
先述にあった砂浜美術館でＧ．Ｗに、風にたなびくＴシャツアート展とくじらの泳ぐ太平洋を眺めながら白砂をはだしで駆け抜ける大会だ。

参加者には郷土料理弁当と記念Ｔシャツと町内物産がもらえる！
種目は親子の部・ペアの部・個人の部とあり、エントリーしたのはペアの部4ｋｍ！
相方クンとペアを組み、狙うは入賞。

実は、この大会に参加するのは今回2回目。
昨年Ｇ．Ｗに波乗りのおまけで初参加し、3位入賞してしまったのダ(^^)v

今回は高知入りの2日前に立山で今シーズンラストハイクで心臓は強化済みのハズ・・・？！
さてさて結果は。。。乞うご期待！！！

〜mayugon〜