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2006年10月 3日 (火)

早くも10月です

食欲の秋、そして運動の秋でございます。

秋刀魚が美味しくって、御飯がススムススムくん。
サンマに限らず何でもウマイのがこの季節の悪いところですね。

もうオッサンなので、食べた分を簡単に燃焼なんて出来ない身体、内蔵脂肪がどんどん増える。

じゃあ、運動すれば?って、部屋で腹筋やら腕立てやっても盛りあがりにかける。仕事で帰宅も遅いので、近所をランニングなんかしたら、変態か放火魔に間違われかねない。う〜ん・・・


で、買ってみました『バランスボール』

Ca330167


今や一家にひとつ、木彫りの熊や、たこやき器と同じくらい普及しているアイテムですね。

で、付属のマニュアル見ながらやってみた。

Ca330168

けっこうキツイっす!かなり効いてます。

これはテレビ見ながらも出来るし、ブニョンブニョン具合も癒されていいかも!

調子にのって、うつ伏せに乗り、両手両足を上げた瞬間・・・・
前方へゴロゴロと進み、次の瞬間カベに顔から突っ込んでいる自分がいました・・・。

調子にのると危険なアイテムです・・・・。


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コメント

速攻、買っちゃいましたか!しかも3つも!
まだ二日くらいしかたってないけど、続いてる?
うちにはツイスト&シェイプもあるから、いつでも乗りに来てよ~(*^_^*)
週末・・・また雨・・? ( ̄∇ ̄),,,,

投稿: こう☆まい | 2006年10月 5日 (木) 08時55分

ボールの上でテレビも見ます。
   ”  御飯も食べます。
   ”  歯磨きもします。

ボールの上であぐらをかける日も近いでしょう。
 

投稿: junGON | 2006年10月 6日 (金) 09時21分

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